Batoane de cereale Granola fara coacere

Ingrediente 

❤  200 gr , fulgi de cereale ( orz , secara , ovaz , tarate de grau , canepa , quinoa ) 

❤  120 gr . fructe uscate ( stafide , smochine , coacaze , afine , prune , caise ) 

❤  1 banana bine coapta 

❤  3 linguri de miere ( extract de stevie ) 

❤  1 cana medie unt de de arahide ( jumatate de borcan ) 

❤  1 tabla de ciocolata 

❤  fulgi de ciocolata 

❤  biscuiti oreo ( optional  - eu am folosit pentru decorarea batoanelor ) 

Preparare :

Intr-un bol mare , se combina fulgii de cereale dupa preferinte , fructele uscate si banana bine coapta .

Se adauga mierea sau extractul de stevie , urmat de untul de arahide , tabla de ciocolata ( topita la bain - marie sau cuptorul cu microunde ) si se amesteca pana la omogenizare .

Dupa omogenizare se adauga compozitia intr-o tava patrata sau dreptunghiulara , acoperita cu o foaie de copt ( lasam un exces in afara marginilor pentru a putea folosi hartia ca manere si a ne facilita scoaterea compozitiei din tava ) apoi se da la rece pentru cateva ore pentru a fi mai usor de proportionat .

Pentru a fi la curent cu retetele mele personale va invit cu drag sa dati like paginii de facebook Made with love . Homemade with love :

https://www.facebook.com/madewithlovehomemadewithlove/

                                                                           ❤